五大草原走马观花 清凉爽透透

时下的大草原上，不仅日平均气温只有10到20多摄氏度，而且还盛开着大片的油菜花、狼毒花、金莲花、薰衣草等各种时令野花。无论你是背包客、驴友、摄友，还是自助游、老年游、亲子游，都适合大家前去避暑消夏。小编这就带你去五大草原，吹吹风，乘乘凉。

伊犁草原

赏雪山下的湖光山色

摄薰衣草油菜花花海

那拉提草原

新疆伊犁草原，位于新疆的西北部，地处天山北麓。五岳说：“每年7、8月份是新伊犁的最佳旅行季节。这里最大的景观特色在于它背靠大雪山天山，草原高低起伏变化较大。”

在伊犁草原，赛里木湖(哈萨克族语：幸福之湖)是必去的景点之一，因为它是新疆海拔最高、面积最大的高山湖泊，景色神奇秀丽。

伊犁草原还聚居着哈萨克族、维吾尔族等少数民族，是拍摄草原民族风情的理想地。“附近的果子沟盛产葡萄、苹果、梨等水果，是名副其实的果子沟”。

去有“塞外江南”之称的草原城市伊宁市，你还可以拍摄传统维吾尔族的婚礼和伊犁河落日景观。“在伊宁前往昭苏的路途中，薰衣草基地、向日葵花海，一定会让你停不下手中的照相机。”五岳说。

7月份，正值昭苏草原上百万亩油菜花盛开的时节，金黄色的油菜花，与山峦起伏的绿色草原相映成趣。原始牧场，毛毡炊烟，大群牛羊，伊犁河谷风光，一定会让你心旷神怡。

中国最美的几处湿地，其中一处就在伊犁草原的那拉提。美丽的天鹅湖就在那拉提，这里是国家级天鹅自然保护区，成群的天鹅嬉戏于蓝天湖泊之间，充满盎然生机。

草原特色：少数民族风情、那拉提草原、天鹅湖、天山、最大油菜花基地

时令景观：天山雪景、薰衣草、向日葵、金莲花、油菜花、小黄花

行走线路：乌鲁木齐—赛里木湖—伊宁市—那拉堤

长线时间：10-12天

坝上草原

京北第一草原时值春天

去原生态草原赏花骑马

坝上草原

在全国多个坝上草原之中，最受驴友圈和摄影圈欢迎的是有着“京北第一草原”之称的坝上草原。

坝上草原，又称作“木兰围场”，曾是清代康熙、乾隆皇帝的皇家射猎场。现在的地名又叫作“红山军马场”，属于国内少有的几个原生态草原之一。五岳说：“每年7、8月份江南酷暑，却是坝上的春天，白天温度一般只有20多摄氏度。”

去坝上草原，五岳推荐你去北沟和东沟两片草原地带。北沟属于草原保护区，草场保存完好。行走在草原上，你能看到无边的金莲花基地，到夹皮沟还能欣赏到国内最美的白桦林。途中经过著名的北沟影视基地，这里曾是《三国演义》《射雕英雄传》《还珠格格》等热门影视剧外景地。而将军泡子、野鸭湖，则是摄友们必去的摄影地。

游览开放的牧区东沟，成群的牛、马、羊成为另一番景象。草原上动物们悠闲地吃着草，运气好的话，你还能看到梅花鹿。五岳说：“草原上美丽的狼毒花(又称断肠草)有毒，动物们不吃它们，孤零零的生长在那里，显得尤为瑰丽多姿。”

除了游北沟和东沟，你还可以去小女山和喇嘛山上观赏壮丽的草原日出日落。或去登以惊、险、奇、特闻名的金山岭长城。

如果你还有兴趣骑马，五岳告诉大家，坝上草原有各色度假村，可以每小时50元的价格租一匹马尽情地驰骋草原。晚上的篝火晚会，你还能以每只1500元的价格，享受草原上的美味烤全羊。

草原特色：游牧风情、北沟影视基地、古代皇家射猎场、草原看日出、金山岭长城

时令景观：土豆花、油菜花、向日葵、狼毒花、金莲花、白桦林

行走线路：北京—红山军马场—东沟—北沟

长线时间：5天左右

呼伦贝尔草原

感受天堂草原上的异域风情

深入腹地寻找草原的广袤

呼伦贝尔草原

呼伦贝尔大草原，被誉为“天堂草原”、“北国碧玉”，一代天骄成吉思汗就曾从这里出征，开启沙场生涯。五岳说：“从海拉尔出发，一路能欣赏到点缀在牧野之间的成群牛羊，以及尽显草原风光的莫日格勒河与呼和诺尔湖。”

徒步亚洲最大最美的湿地——根河湿地，再前往静静的恩和，痛痛快快地拍摄野花基地、白桦林、上户林、下户林、寻梦临江等景点。或是去“中国十大魅力名镇”室韦，观赏中俄友谊大桥，入住俄罗斯风情的家庭旅馆，感受俄罗斯民族后裔的乡村生活和异域风情。

此外，有着世外桃源之称的小镇临江，蒙古第一大湖呼伦湖，还有满洲里的套娃广场，都是此行值得一并前往的景点。

呼伦贝尔草原位于内蒙古的东北部，但是驴友们为了省钱，通常会选择从哈尔滨出发前往草原城市海拉尔。不过，五岳说：“如果你只图便捷，每年7、8月旅游旺季，从杭州出发会有直飞内蒙古海拉尔的飞机。”

草原特色：俄罗斯风情、最大湿地根河湿地、最大森林公园莫尔道嘎、最大淡水湖呼伦湖

时令景观：草原、湖泊、湿地、环岛漂流、森林浴

行走线路：哈尔滨—海拉尔—恩和—室韦—临江—满洲里

长线时间：5-6天

甘南川西北草原

游《天下无贼》里的拉卜楞寺

重走红军长征时走过的草地

唐克草原

位于甘肃南部，四川西北部的大草原，被户外圈称作“甘南川西北高寒草原”，其主体部分位于四川阿坝州。五岳说：“这片茫茫的大草原，夏天过去，最低温度只有七八摄氏度，是这四个草原中最凉爽的一个。”

从兰州出发，前往藏传佛教的名寺拉卜楞寺。拉卜楞寺曾是冯小刚电影《天下无贼》的外景地之一，这里拥有世界上最长的转经走廊，你可以领略到丰富的藏民族文化。在临夏的藏餐吧，你还可以品尝到纯正的藏包子、酥油茶、青稞糌粑和酸奶等藏族美食。

这片高寒草原中，桑科大草原为一片四面群山环抱、中间开阔平坦的高山草原。五岳告诉大家：“这里是藏族人的天然牧场，也是去草原避暑和体验藏族游牧生活，回归自然的理想场所。”尕海是甘南境内最大的淡水湖泊，蓝天白云下，你会看到成群的水鸟在那里自由嬉戏。

进入四川省内，到达当年红军长征时“爬雪山，过草地”的若尔盖大草原，它是中国最大最平坦的湿地草原，其间的花湖，因水中开满野花而得名。花湖四周数百亩的草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，以保护黑颈鹳等水鸟为主。

继续游走，到达唐克草原，这里就开始进入九曲黄河的第一道弯。当夕阳一点点变红，朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中，会令你油然而生地赞叹“长河落日圆”的壮观景色。

最后参观郎木寺，再到对面山坡拍摄寺庙全景。然后懒洋洋地躺在太阳下，眯上双眼，抛开所有的烦恼，度过一个无比惬意的午后时光。

草原特色：藏文化、九曲黄河第一弯、若尔盖草原、野生动物保护区

时令景观：湿地草原、花湖、黑颈鹳、水鸟、牦牛

行走线路：兰州—临夏—尕海—若尔盖—唐克—郎木寺

长线时间：8天左右

贴士：

1.草原昼夜温差较大，需要注意防寒保暖。

2.一般草原海拔较高，处于开阔的地带，紫外线较强，要准备好太阳帽、防晒霜等。

3.去草原上，最好穿上颜色比较鲜艳的服装，这样比较有视觉冲击力，更能带动心情。

4.如果自助游玩草原，一般都可以找到度假村、民俗之类可提供食宿的地方。另外，在甘南川西北草原，你还可以吃到美味的家养牦牛肉或者犏牛肉(牦牛与普通牛的杂交品种)。

5.草原地势平坦，无论长幼都适合行走。但海拔在3000米以上的甘南川西北草原，有些人会出现高原反应。所以患有心脏病、高血压等症状的人不要贸然前往。

那曲草原

那曲草原看宏大帐篷城

赛马节上美女英雄竞风流

那曲赛马节

那曲草原在那曲县境内，属高原亚寒带半干旱季风型气候，其特点是气温低、空气稀薄、大气干洁、太阳辐射强、日温差大。

每年八月，是藏北草原的黄金季节。数以万计的藏族牧民蜂拥到那曲，搭起极具民族特色的帐篷，连绵数里，好似规模宏大的帐篷城。绿草茵茵，野花遍地，羊肥牛壮，是草原牧民最开心的日子，那曲行署各地相继举办一年一度的赛马会，其中规模最大者当属那曲的羌塘恰青赛马艺术节。

8月上中旬，那曲镇周边各县的牧民们穿着艳丽的民族服装，骑着骏马，带着帐篷专程汇集到聪沁卡多草原或巴尔塘草原。傍晚，绘有各种佛像的帐篷里升起袅袅炊烟，卸了鞍的骏马在塘边饮水，儿童们在羊群边嬉戏，姑娘小伙们则手拉着手围成一圈欢快地跳着锅庄舞，夕阳从橙红色的云朵中探出脸来，把羌塘草原染成金色。

翌日，是赛马节开幕的日子。附近的藏族群众扶老携幼，从四面八方涌向赛马场。蓝天白云之下，彩旗招展，骏马奔驰，歌声嘹亮。赛场这边，马上健儿，火枪响处，正中靶心;赛场那边，舞蹈队员，穿金佩玉，长袖善舞;帐篷城旁，烹牛宰羊，茶酒飘香，构成一幅美丽的风俗画卷。

羌塘恰青赛马艺术节有着悠久的历史，源于吐蕃部落操演校兵、检阅武装的活动。每届会期持续3至7天，民间传统的比赛项目主要有赛走马、赛跑马、赛骑射、马上捡哈达、赛牦牛、抱石举重、双人拔河等。赛马艺术节同藏区各地的各类盛会一样，如今还增加了民间舞蹈汇演、文艺演出、时装表演等，当地政府同时组织了招商引资、经贸洽谈、物资交流、风情旅游等促进经济发展的活动。今年的羌塘恰青赛马艺术节自8月10日开幕，吸引了数万藏族群众参加，八方游客也一睹藏北奇特的民俗风情，参与各项民间歌舞活动并购买土特产品。羌塘恰青赛马艺术节已成为西部旅游的亮点。

草原特色：少数民族风情、赛马节、极具民族特色的帐篷

时令景观：蓝天、白云、彩虹、骏马、美女

行走线路：青海湖出发—茶卡盐湖—戈壁滩—格尔木—昆仑山—昆仑峡谷—沱沱河—那曲—纳木错—拉萨

贴士：

1.赛马节期间住宿紧张,需要提前订房。推荐宾馆：那曲饭店,桃源宾馆,佛都酒店,邮苑宾馆。

2.自助游客可以选择从拉萨西郊汽车站乘车前往那曲,大巴票价50元/位,小巴票价70元/位,轿车票价100元/位,行驶时间和车辆大小成正比。

3.在前往那曲途中可以观看到景点“草原八塔”。相传格萨尔手下的一名骁勇大将夏巴战死于此地,格萨尔于是修筑此塔以葬爱将。

4.赛马节开幕式时人潮如织,最好提前半小时至一小时购票入场。

5.赛马场厕所稀少,尽量少喝水,这也是在藏区旅游的通行规则。